Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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50,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 32,94g | Prot: 19,47g | Carbs : 189,26g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Semangka, Perkedel Kentang, Telur Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Almoço: Klatu Santan Kelapa Tua, Sagu. Snacks/Outros: Brownies, Indofood Inti Gandum Chocolate, Kue Mangkok dengan Lapisan atau Isi (Selain Coklat), Skippy Peanut Butter, Roti Putih, Teh Tawar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nethavani
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