Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 80,78g | Prot: 99,24g | Carbs : 83,54g.
Pequeno Almoço: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 炒金針菇, 豆芽菜. Almoço: 牛排, 韓式泡菜, 豆芽菜, 炒金針菇, 大漢 嫩豆腐. Jantar: 炒青菜, 控肉. Snacks/Outros: 甜不辣, 臭豆腐. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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