Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
99 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 47,45g | Prot: 97,65g | Carbs : 116,60g.
Pequeno Almoço: Каждый День Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шармель Зефир в Шоколаде. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Банан. Snacks/Outros: Творог 5%, Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|