Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
75 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 16 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1753 kcal Líp: 60,07g | Prot: 49,38g | Carbs : 243,94g.   Pequeno Almoço: Makaroni, Nasi Goreng. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Outros: Roma Malkist Coklat. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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