Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 52,82g | Prot: 87,35g | Carbs : 54,17g.
Pequeno Almoço: Зеленые Оливки, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Almoço: Салат Овощной, Телятина Гриль. Snacks/Outros: Фундук, Курага, Хлебец, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rewolushon
|