Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 80,76g | Prot: 114,52g | Carbs : 202,14g.
Pequeno Almoço: Carbo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Gordura, Carbo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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