Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 33,21g | Prot: 152,26g | Carbs : 109,32g.
Pequeno Almoço: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Миндалем . Almoço: ВкусВилл Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вологодское Льняное Масло, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Огурец (без Кожуры), Ультрамарин Минтай. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ультрамарин Минтай. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Яблоко Семеренко, Нектарин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena85sar
|