Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 72,80g | Prot: 92,13g | Carbs : 134,32g.
Pequeno Almoço: 豬皮, 豬大腸, 油豆腐, 海帶（加醬油）, 米粉. Almoço: 水煮肉片. Jantar: 西柚, 蛋糕, 福記 溫泉蛋, 牛排, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 清蒸或水煮蝦, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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