Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 77,77g | Prot: 63,97g | Carbs : 184,42g.
Pequeno Almoço: 辛子明太子, キューピー キューピーハーフ, リョーユーパン ホテル食パン 6枚切り, しめじ, ブロッコリ, ウインナー, コンソメ, 人参, キャベツ, 玉ねぎ. Almoço: キッコーマン 調整豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, 卵, リョーユーパン ホテル食パン 6枚切り, ベーコン, ジャーマンポテト. Jantar: しめじ, ブロッコリ, ウインナー, コンソメ, 人参, キャベツ, 玉ねぎ, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|