Guten Morgen.. so ich hoffe es geht jetzt weiter runter ✔💯 schöne Start in die Woche!! 😊😊❤
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 38,01g | Carbs : 195,37g.
Pequeno Almoço: Gouda oder Edamer, Salami, Marmelade, Butter, Laugenbrötchen, Weizenbrötchen, Zucker, Latte Macchiato, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. Almoço: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Zwiebeln, Spitzpaprika, Kartoffeln. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Red Bull Sugarfree Energy Drink. Snacks/Outros: Storck Knoppers Nussriegel. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Comentários
Guten Morgen! Sieht doch gut aus! Schönen wochenstart!🙋♀️
24 set 18 por membro: esche85
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Histórico de Peso de ps--punkky
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