Terminaram as férias... Em vez de atingir o meu objectivo ganhei 400g... vamos ver os estragos que consigo remediar até ao final do mês.

2038 kcal Líp: 65,65g | Prot: 50,24g | Carbs : 326,05g.   Pequeno Almoço: Flocos de Milho. Almoço: morangos, açúcar, pepino, azeite, cebola, tomate, pizza. Jantar: melancia, azeitonas verdes, pizza. Snacks/Outros: melancia, uvas, iogurte, açúcar, morangos, matinal, pão, gomas. mais...
2112 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Vitita


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.