666 kcal Líp: 32,62g | Prot: 59,72g | Carbs : 33,77g.   Pequeno Almoço: Suco de Couve com Limão, Crepioca. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Contra-filé Grelhado, Cenouras. Snacks/Outros: Ovo (Inteiro). mais...

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