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WTH.
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114,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 68,45g | Prot: 56,66g | Carbs : 192,35g.
Pequeno Almoço: Dried Prune, Kashi GOLEAN Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tap Water. Almoço: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Margarita, Chalupa with Beans, Cheese, Lettuce and Tomato, Meatless Enchilada with Beans and Cheese, Del Taco Chips and Salsa (Medium). Snacks/Outros: Oberto Trail Mix with Dried Teriyaki Chicken. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Crunches - 7 minutos, Descansar - 17 horas e 13 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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