Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 64,28g | Carbs : 113,24g.
Pequeno Almoço: Rockstar Pure Zero. Almoço: Mustard, Black Diamond Marble Cheese, Boiled Potato, Boiled Egg, Yellow Sweet Peppers , Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Rockstar Pure Zero, 100% Whole Wheat Pita Bread. Jantar: Black Diamond Marble Cheese, Kraft Cheez Whiz, Maple Leaf Flakes of Chicken, Macaroni (Cooked) , Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed) . mais...
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1103 kcal
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Exercício:
em Pé - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Lavar Loiça - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Apple Health - 13 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de margiegallant
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