Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 96,24g | Carbs : 173,26g.
Pequeno Almoço: Light Beyaz Peynir, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekşi Mayalı, Zeytin, Banvit Orta Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tadıfit Tadıfit Tavuk Göğüs (200Gr). Snacks/Outros: Ceviz. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fyilmaaz
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