|
Ужин: рис с овощами 200 гр, 200 ккал. Решила купить красный рис, вот что вышло, не очень аппетитно, но вкусно🍚🍅🥒🥕🌽
|
860 kcal
|
Líp: 22,19g | Prot: 65,15g | Carbs : 101,87g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Рис с Овощами. Snacks/Outros: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог Зерненый 4%. mais...
|
|
856 kcal
|
Exercício:
Musculação - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Passadeira - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de palulena
|