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1337 kcal
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Líp: 50,01g | Prot: 57,66g | Carbs : 167,63g.
Pequeno Almoço: Canela, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma, Pão Francês. Almoço: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Berinjela Cozida, Repolho Verde, Espinafre, Frango (Empanado e Frito), Combrasil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Dabranca Tapioca. Snacks/Outros: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Ketchup, Tomates, Pita Bread Pão Sírio Mini. mais...
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613 kcal
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Exercício:
Passos - 23 horas, Corrida - 40 minutos, Dormir - 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Tininhax
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