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Zaffari
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67 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 19,18g | Prot: 56,01g | Carbs : 125,31g.
Pequeno Almoço: Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Cabotia. Jantar: Salsaretti Molho de Tomate, Subway Tomate, Aipim (Cozido), Rabanetes, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Suavipan Bolinho Sabor Chocolate Zero, Banana Prata, Brigadeiro. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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