Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 72,66g | Prot: 64,32g | Carbs : 142,92g.
Pequeno Almoço: Киндер Пингви, Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Суп Харчо. Jantar: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Слобода Кетчуп Томатный, Кабачок Фаршированный. Snacks/Outros: XXL Power Protein Bar Cocos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karishka120894
|