Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 59,82g | Prot: 61,91g | Carbs : 32,67g.
Almoço: 煎雞蛋卷, 蝦（烤製或烘焙）, 牛頭牌 沙茶醬, 炒桂竹筍, Kirkland 牛梅花肉片, 台糖 大豆沙拉油, 地瓜葉 甘藷葉. Jantar: 酪梨, 米森 有機純黑芝麻粉, Myprotein 乳清蛋白. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 筆記彡彡
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