Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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115,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 38,28g | Prot: 48,30g | Carbs : 76,98g.
Pequeno Almoço: Qualy Qualy Light, Pão Francês. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Filé de Peito, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Couve-de-Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquegar
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