Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
64800 kg
Perdidos até agora: 100 kg .
Ainda faltam: 7800 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 85,28g | Carbs : 168,28g.
Pequeno Almoço: Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Булочка. Almoço: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mais...
|
A Perder 700 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swon4ik
|