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871 kcal
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Líp: 29,67g | Prot: 58,52g | Carbs : 95,22g.
Pequeno Almoço: Milkaut Queso Azul Untable, Bimbo Pan Tipo Artesano. Almoço: Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Merluza. Jantar: Inca Arvejas, Repollo, Huevo, Espinacas. Snacks/Outros: La Serenísima Leche Descremada, Banano, Risky Dit Tostadas de Arroz, Milkaut Queso Azul Untable. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Florauin
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