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I'm happy to be making progress but it's sad when none of your old clothes fit. I was 6 months pregnant when I got up to and surpassed this weight and now she's 6 months old. All the other diets failed so I started Atkins and it's working. Trying to keep positive .. Good things are worth waiting for....
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1336 kcal
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Líp: 51,76g | Prot: 197,99g | Carbs : 6,37g.
Pequeno Almoço: eggs, steak. Almoço: shrimp. Jantar: lobster. Snacks/Outros: splenda. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
14 mar 08 por membro: sararay
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That chart looks good Kim, keep up your efforts!
15 mar 08 por membro: information
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Histórico de Peso de kimb3rly
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