Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 113,54g | Prot: 84,64g | Carbs : 40,18g.
Almoço: Fda資料 金針菇, 美國進口 蘿蔓, 韓國CJ 濃縮牛骨湯, 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, 帶皮五花肉、帶皮三層肉 豬帶皮腹脇肉, 煎雞蛋, Kirkland 無鹽奶油. Jantar: 好市多 Path of life有機青花菜（冷凍）, Hass 哈斯 酪梨, 海瑞 原味豬肉貢丸, 鴨脖子, 豬油. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 筆記彡彡
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