Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 26,27g | Prot: 87,05g | Carbs : 111,40g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня. Almoço: Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Гречка Отварная. Jantar: Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Outros: Персики, Fit Parad Семена Чиа, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Food Master Кефир 1%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 777irina-777
|