Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
130 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 86,74g | Prot: 57,25g | Carbs : 238,80g.
Pequeno Almoço: Земляника, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Микоян Сало, Избенка Молоко Козье, Макдоналдс Сахар, Качественные Продукты Оладьи Классические. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Пюре Гороховое, Останкино Сосиска Сливочная, Greenbox Суп Грибной. Jantar: Останкино Сосиска Сливочная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Макароны Отварные, Мака Томатная Паста Астраханская, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Подлива. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bycay
|