Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 57,36g | Carbs : 48,89g.
Pequeno Almoço: 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml). Almoço: 복숭아, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시. Snacks/Outros: Endangered Species 다크초콜렛 88%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|