Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 58,98g | Prot: 100,29g | Carbs : 130,16g.
Pequeno Almoço: Kaneel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Groene Thee, Koffie, Leidingwater. Almoço: Kaneel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Jantar: Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Rundvlees of Vlees Jus, Plus Appelmoes, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vita D'or Olijf, AH Sukadelappen. Snacks/Outros: AH Elstar Appel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liekie1972
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