Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1626 kcal
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Líp: 69,45g | Prot: 85,86g | Carbs : 151,76g.
Pequeno Almoço: Valio Profeel Proteiinijogurtti Aprikoosi-Vadelma, Tee (Makeuttamaton), Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruispuikula. Almoço: Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Tee (Makeuttamaton), Lounashetki Cobb Salaatti. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Tee (Haudutettu), Atria Keittokinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruispuikula. Snacks/Outros: Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Keittokinkku, Tee (Makeuttamaton), Fazer Ruispuikula. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santra78
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