Como lhe dar com o desejo de se matar?
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600 kcal
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Líp: 8,50g | Prot: 15,43g | Carbs : 115,64g.
Pequeno Almoço: Água, Homemade Melado de Cana, Maçã, Subway Tomate, Cenouras. Almoço: Chá (Infusão), Lentilhas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chá (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Homemade Melado de Cana, Ceifeiro Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional. Snacks/Outros: Água, Turma da Mônica Maçã. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Agachamento - 30 minutos, Saltar à Corda - 15 minutos, Abdominais - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Pilates - 50 minutos. mais...
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Como assim? O que acontece? :(
26 set 18 por membro: anaaribeiro
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Colocar os joelhos no chão e pedir a Deus muita sabedoria para enfrentar os problemas diários sem perder a fé que tudo vai passar.
26 set 18 por membro: grazi_maenofoco2
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Apaga isso do teu coração e coloca Deus no lugar. Ele SEMPRE nos socorre. Basta procurar por ELE!
26 set 18 por membro: Fatima Venites
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Pede ajuda de Deus, só Ele pode nos confortar nos momentos difíceis da vida, Ele nos encoraja a prosseguirmos e persistirmos sempre. Força e Fé
26 set 18 por membro: Tati_beckman
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a vida é feita de obstáculos, a felicidade é a soma dos momentos positivo e das pequenas vitórias que temos no dia a dia. foque nas pequenas coisas que te fazem feliz. existem centro de apoio por telefone para depressão, procure ajuda, por telefone ou procure um terapeutas psicológo ou psiquiatra. pense em quem te ama, na falta que você vai fazer. fique com Deus.
26 set 18 por membro: giorgia.buganza
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qual motivo da tristeza ?
26 set 18 por membro: Betopassiri
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procure ajuda médica. mas caso queira alguém pra desabafar pode me chamar nas msg, sou boa ouvinte.
26 set 18 por membro: luanaporto1
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Oi moça, setembro amarelo é um mês de conscientização das doenças da alma, como a depressão, e de prevenção ao suicidio, isso é pra mostrar que você não está sozinha como parece, sempre que precisar vão ter pessoas disposta a te ouvir, sem te julgar ou pressionar, eu estou aqui, se preferir também existe um projeto.. chamado cvv (centro de valorização da vida) quando estiver no seu limite e se sentir incapaz ligue para esse número 188, do outro lado da linha não vai ter só um profissional da saúde mas um ser humano para te ouvir e ajudar. Ligue sem medo e procure buscar ajuda, não se renda a essa doença, você é capaz!
26 set 18 por membro: gabibiagi
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Oi moça, não sofra sozinha. Eu consegui lidar com a ansiedade e depressão fazendo terapia. Sei que nem todos têm condições financeiras de fazer esse investimento, mas não se isole. Tente buscar ajuda de amigos e familiares. Uma coisa que faço toda vez que entro nessas bad é pegar um papel e escrever as coisas que gostaria de fazer e que não fiz ainda, isso me ajuda e visualizar motivos pra estar viva de modo mais concreto.
26 set 18 por membro: Gabs.
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Eu sofri muito com depressão etc... Mas só a palavra de DEUS cura e liberta de todo mal, a palavra de DEUS diz conhecereis a verdade e a verdade vós libertará... O meu povo sofre por falta de conhecimento. Peça a DEUS em oração para ter entendimento e discernimento das coisas Espirituais. Todas as situações por mais difícil que seja tem o seu propósito, a palavra de DEUS diz TUDO coopera para o bem de quem ama a DEUS. muitas vezes as coisas não dão certo hoje para agente não sofrer pior amanhã, se acalme, pense e tenha paciência tudo passa por pior que seja a situação que se encontra, DEUS te ama único filho por morrer por vc, por mim, por nós não temos o direito de tirar a própria vida isso é um pecado que não tem perdão, mas enquanto a vida à esperança peça perdão pra DEUS e não fale mais isso, e com certeza DEUS vai abrir as portas para vc se acertar na vida, ninguém é perfeito todos erramos, mas DEUS assonda e prova os corações! Que DEUS fale ao seu coração🙏❤ e se precisar desabafar meu número é 014996482525 vc não está sozinha🙋❤😙
JESUS TE AMA e EU TAMBÉM ❤❤❤
26 set 18 por membro: katty 20018
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Se quiser conversar me passa seu Whatsapp. Você vai conseguir resolver seus problemas de outra forma, vai passar.
26 set 18 por membro: tatacacastro
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AMEI ver que muitos te aconselharam a buscar DEUS! Eu poderia te dizer a mesma coisa, afinal sou pastora há mais de 15 anos, porém, como já recebeu o mais sábio conselho vou te dar outro. Procure algo pra se ocupar. Sua mente está muito vazia segundo seu perfil que relata suas atividades diárias só malhando e descansando.
Nem sequer começou a viver ainda. Com 20 anos não sabe o quanto ainda terá de experiências grandiosas no seu dia a dia. Nossa vida é construída por altos e baixos. Todos estamos sujeitos a nos abater, mas jamais podemos aceitar pensamentos como esse que te ocorreu. Saia, caminhe ao ar livre, veja quanta gente precisa receber pelo menos um olá, um olhar carinhoso. Minha pequena, nesse aplicativo mesmo, tem caso de pessoas lutando contra gordura mórbida ou anorexia. Você está dentro da sua meta, então não é esse o motivo da sua tristeza. Seja qual for, respire e lute. Estarei orando por você e espero que logo venha aqui postar sobre sua alegria. Fica bem!
26 set 18 por membro: ROSA 1996
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No meu ponto de vista creio sim que a crença em algo, no meu caso Deus, na igreja, na sua casa, no seu quarto.
Além disso, ocupar a mente como foi dito, creio que seja muito importante.
Eu comecei um quadro de pequena depressão e principalmente de ansiedade, não contei para ninguém.
Foi aos poucos piorando, comecei a ter refluxo, gastrite nervosa e enxaquecas fortíssimas.
Ninguém vai cuidar de você senão você mesma, eu dei um basta na minha louca alimentação e entrei na academia.
Descobri que gosto muito mais de correr, do que propriamente pegar peso, mas faço os dois.
Fazia aula de dança por gostava.
Então, vc se conhece, procure algo que goste, as vezes faça por obrigação mesmo, sua mente e seu corpo são apenas um, é preciso cuidar.
Não leve a vida tão a sério, tudo passa, tudo mesmo.
Espero ter ajudado.
Boa sorte.
26 set 18 por membro: MariliaCalmeida
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Mais uma coisa, se vc não tem com quem conversar e não quer se expor, converse aqui.
Tem um diário, sei que é público, mas ajuda.
Estamos aqui uns para ajudar os outros.
Algumas vezes coloquei coisas aqui, para não falar com algumas pessoas.
26 set 18 por membro: MariliaCalmeida
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Primeiro: ajuda médica psiquiátrica. Se os seus neurotransmissores não estiverem equilibrados você precisa de medicamentos. Não lide sozinha. Não acredite que a culpa é sua por não ter fé, por rezar de menos, por pedir de menos, ou por não ter um hobby. Procure um bom médico o quanto antes.
26 set 18 por membro: OliveMi
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Luizagazetto vá ao psicologo ou igreja urgente! Eu já tentei suicídio, tive depressão profunda, só Deus me libertou.
26 set 18 por membro: K_mickey
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A depressão é fisiológica. não é psicológica. e isso é muito importante que se entenda.
26 set 18 por membro: OliveMi
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Crie projetos, sonhe novamente.
Vi que você queria emagrece muito, agora mude seus obstáculos, lute para ganhar massa.
Vamos, comece a sonhar com algo novo.
Isso é o que move o ser humano. 😘
Depois me conte, gostaria de saber.
26 set 18 por membro: MariliaCalmeida
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ninguém manda alguém que quebrou a perna encontrar uma ocupação ou intensificar a fé.
é tão cruel dizer isso para alguém que tem depressão...
26 set 18 por membro: OliveMi
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Concordo OliveMi... A fé ajuda muito sem dúvidas. Mas é necessário ajuda médica para lidar com o problema. Tenho TAG (ansiedade generalizada) e busco amparo tanto na fé como nos medicamentos, um dia irei fe ficar só com a fé se Deus permitir🙏... Procure ajuda. Voce nao está sozinh@! ☺
26 set 18 por membro: Maritania.
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