Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 55,58g | Prot: 71,53g | Carbs : 144,46g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Danubio Creme de Ricota , Ovo Frito, Café, Morangos. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Kibon Sorvete de Flocos, Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prato Fino Arroz Integral (50g), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quero Feijão Carioca, Morangos, Seara Presunto Cozido, Danubio Creme de Ricota , Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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