Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 111,89g | Prot: 62,82g | Carbs : 41,14g.
Pequeno Almoço: 米森 有機純黑芝麻粉, 煎雞蛋, Costco 鮮奶. Almoço: Costco 莫恩斯特乾酪, Hass 哈斯 酪梨. Jantar: 美國進口 蘿蔓, 海瑞 原味豬肉貢丸, 豬肉香腸（煙熏）, 臘肉, Kirkland 無鹽奶油, Fda資料 金針菇. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 筆記彡彡
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