Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 109,52g | Carbs : 123,07g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Авокадо, Тефтели с Рисом, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету Мягкий. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 4%. Snacks/Outros: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дыня Торпеда, Запеканка ПП. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyskovich
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