Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2012
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91,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 30,06g | Prot: 109,54g | Carbs : 253,67g.
Pequeno Almoço: GATORADE Perform O2 ORANGE, banana. Almoço: crowder peas, corn, chicken tenderloin, Dr. Pepper (20 oz), Cheddar & Sour Cream Ruffles. Snacks/Outros: Diced Pears, Cracker Creations - Parmesan Herb. mais...
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2959 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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