|
Bijna mijn doel van 90 kilo bereikt. Ik kan niet geloven dat ik 1 aug nog 107 woog.. en dat ik nu nog maar 2 maanden verder ben, en dat er al 15 kilo vanaf is. Maandag heb ik een bruiloft van mijn broer , ik ben blij dat ik dit heb kunnen bereiken om iniedergeval te kunnen stralen daar en ruim Onder die 100 te zijn gekomen! Vanaf maandag word mijn streefgewicht 75 kilo. 💕
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 35,46g | Prot: 40,79g | Carbs : 92,82g.
Pequeno Almoço: Crystal Clear Sparkling Lemon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almoço: AH Hamkaas Croissant. Jantar: Optimel Chocolade Drink, Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, Goulash. Snacks/Outros: AH Roomboter Amandelstaaf. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Wat een prestatie! Geniet van de bruiloft en daarna weer knallen, je kunt het 💪🏼🍾.
27 set 18 por membro: lisaraaphorst
|
Super zeg!! Ik ben ook begonnen voor de bruiloft van mn broer die trouwt over 2.5 week
27 set 18 por membro: debbiestaps
|
Wat goed Debbie ! Jij ook heel veel plezier die dag ! En zeker weten Lisa , dankjewel 💕
27 set 18 por membro: marrrrissa
|
Voor jou ook veel plezier gewenst!
27 set 18 por membro: debbiestaps
|
En nà de bruiloft zo houden hè!
27 set 18 por membro: annemiek rembil
|
En top dat het zo snel ging. Hoe deed je het?
27 set 18 por membro: annemiek rembil
|
27 set 18 por membro: letsdoitnow2018
|
wow jij gaat goed! Toppertje
27 set 18 por membro: Saartje505
|
Topper! alvast heel veel plezier bij de bruiloft
27 set 18 por membro: Sandra.1994
|
Super! En Veel plezier alvast!
27 set 18 por membro: dani.p2
|
Super goed, welk dieet ben je mee bezig ? X
27 set 18 por membro: nathaliehammer
|
Geen dieet dames ! Gezond eten , minder eten, sporten en veel bewegen X
28 set 18 por membro: marrrrissa
|
Top Marissa! Hier ook geen dieet, zou namelijk niet een heel leven kunnen diëten😊
28 set 18 por membro: volvocrosser
|
De wijze waarop je eet heet dieet lieve dames ;)
28 set 18 por membro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrrrissa
|