Jornal de Натали412, 27 set 18

Добрый день!!!Благодаря знающим людям сделала исследования состава тела.Хочу услышать мнение вроде не так и плохо.Сама я в этих делах не хорошо разбираюсь 🤔и повышен холестерин 6.8))Буду рада за помощь)))

---

1381 kcal

Líp: 57,77g | Prot: 64,25g | Carbs : 153,79g.   Pequeno Almoço: Морская Капуста, С Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Перекресток Хлеб Итальянский Ciabatta Темный, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Цукаты, Чай, Тушеные Овощи, Хек, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Сыр Адыгейский, Лаваш. Snacks/Outros: Чай, Лаваш, Хек, Виноград, С Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Облепиха, Чай, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. mais...