Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 101,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 168,31g | Carbs : 144,97g.
Pequeno Almoço: Asda Chosen By You Honey Roast Dry Cured Ham, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch, Weetabix Weetabix Protein, Asda 1% Fat Milk, Chicken Breast Meat. Almoço: Tesco Edamame Soya Beans, Tesco Green Medley, Asda Fajita Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Jantar: Asda Crinkle Cut Oven Chips, Asda Fajita Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Cadbury Time Out Wafer, Morrisons Giant Cola Bottles, Jacob's Cracker Crisps, Hula Hoops Puft, Flora Light. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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