Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 33,16g | Prot: 86,60g | Carbs : 148,94g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread. Almoço: Yogurt, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Mrs. Miller's Seedless Red Raspberry Jam, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Jantar: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Outros: Twix Twix (Fun Size), Sun-Maid Dried Peaches, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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