|
Blijft kicken als t per ongeluk zo uitkomt!
|
1433 kcal
|
Líp: 61,69g | Prot: 84,12g | Carbs : 122,73g.
Pequeno Almoço: AH Rode Grapefruit, Senseo Dark Roast, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Almoço: AH Jonagold, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Mama Nature Sesamzaad Biologisch, Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, AH Biologische Magere Kwark. Jantar: Broodkruim (Gekruid), Iliade Extra Vierge Olijfolie, Knoflook, AH Basic Rozijnen, AH Geroosterde Pijnboompitten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Spinazie, AH Tortelloni Verdi Ricotta e Spinaci. Snacks/Outros: Iliade Extra Vierge Olijfolie, AH Biologische Magere Kwark, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Alpro Soya Light. mais...
|
|
1957 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Haha Nice! Ik zal wel heel neurotisch zijn nu, maar ik kan heel slecht tegen die 36-24 als doel hahaha😂😅
27 set 18 por membro: nynket
|
Ik hou niet van oneven (behalve 3, 11 en 13) haha. Als je me zou kennen, zou je trots op me zijn dat ik mn favoriete 8 niet heb gebruikt 🤣
27 set 18 por membro: bontehond88
|
Hahaha, nou vooruit, ik ben trots op je hoor💪🏻
27 set 18 por membro: nynket
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|