Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 75,57g | Carbs : 181,65g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light. Almoço: Ovo Cozido, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light, Perdigão Hambúrguer de Frango. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Becel Margarina Original sem Sal, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Chá Verde, Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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