Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 69,77g | Prot: 114,18g | Carbs : 115,48g.
Pequeno Almoço: Myprotein Whey Protein, Drinho Soya Bean Milk, Udang, Telur, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Gado Gado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Jantar: Steak Daging Sapi. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angie.untung
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