Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
127,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 47,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 79,40g | Prot: 100,15g | Carbs : 246,43g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Роллы Филадельфия. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Печень Свиная, Каша Пшенная на Молоке, Картофельное Пюре. Jantar: Роллы, Салат Овощной со Сметаной, Каша Пшенная на Молоке, Картофельное Пюре, Печень Свиная. Snacks/Outros: Конфета, Молоко (Цельное Молоко), Сметана, Клубника, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец, Свинина, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе, Мёд, Пирожное Картошка. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|