Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 22,37g | Prot: 18,74g | Carbs : 71,64g.
Pequeno Almoço: Teh Hijau. Almoço: Selada Kol, Wortel Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Ketupat, Tahu Kukus. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de heti30
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