Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 121,47g | Prot: 145,41g | Carbs : 42,02g.
Pequeno Almoço: 煎雞蛋, 全麥麵包. Almoço: Costco 莫恩斯特乾酪, 帶皮五花肉、帶皮三層肉 豬帶皮腹脇肉, 燒鴨, 好市多 Path of life有機青花菜（冷凍）. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 筆記彡彡
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