|
|
1500 kcal
|
Líp: 40,94g | Prot: 108,01g | Carbs : 180,63g.
Pequeno Almoço: Манник, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чистая Крупа Геркулес, Alti Camembert Creme De Cheese, Семена Льна. Almoço: Болгарский Перец, Агро-Альянс Рис Басмати, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Ашан Fromage Frais. mais...
|
|
440 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|