Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 73,58g | Prot: 126,59g | Carbs : 123,54g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты, Калужский Хлебокомбинат Совитал, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Jantar: Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Лимонелла, Скумбрия Запеченная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|