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Good Morning 😊 I'm pleased with this drop 😁 have a nice weekend all!
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96,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 50,73g | Carbs : 185,41g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Americano Coffee, Marks & Spencer Digestive Biscuits, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bonne Maman Madeleine. Jantar: PizzaExpress American Classic Pizza. mais...
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4021 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pituka74
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