Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
111,0 kg
Perdidos até agora: 36,0 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 142,04g | Prot: 109,46g | Carbs : 27,92g.
Pequeno Almoço: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Jantar: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Snacks/Outros: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Kirkland Signature Halved Pecans. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BigDaddyRP
|