Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 37,79g | Prot: 49,88g | Carbs : 148,85g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic Crema , Мёд, Творог 5%. Almoço: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Чай, Куриные Оладьи, Тушеные Овощи. Jantar: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Натуральное Хозяйство Хумус, Окей Хлеб Живое Зернышко, Виноград. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Арбуз, Манго, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amirova_Ellina48
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